¿Quieres que tu hijo sea único o uno más?
El tipo de educación que elijas para tus hijos puede convertirlos en seres únicos o en uno más. Cuando un método educativo se concentra solo en enseñar conocimiento, se educan personas incompletas. Todo modelo educativo debe tener un equilibrio en el...
¿Sabías que la gratitud literalmente transforma tu cerebro?
En este artículo compartimos algunas investigaciones que demuestran que la gratitud tiene el poder de crear un estado mental positivo y feliz. La palabra gratitud procede del latín gratitūdo. Según la RAE, es el sentimiento que nos obliga a estimar el beneficio...
Respira largo y profundo… y tu cerebro cambiará.
La respiración es capaz de cambiar la estructura del cerebro generando plasticidad y propiciando estados de paz, salud y bienestar. Hoy te compartimos cómo hacer respiración yóguica también conocida como respiración larga y profunda. Es la primera técnica que se...
¿Sabías que la respiración puede modificar tu cerebro?
Hoy la neurociencia ha comprobado lo que la yoga sabía desde hace siglos. La respiración es capaz de cambiar la estructura del cerebro generando plasticidad y propiciando estados de paz, salud y bienestar. Puedes estar días sin comer. Puedes estar horas sin beber....
