Respira largo y profundo…  y tu cerebro cambiará.

Respira largo y profundo… y tu cerebro cambiará.

La respiración es capaz de cambiar la estructura del cerebro generando plasticidad y propiciando estados de paz, salud y bienestar. Hoy te compartimos cómo hacer respiración yóguica también conocida como respiración larga y profunda.  Es la primera técnica que se...
Tu mente es poderosa, lo que crees, lo creas.

Tu mente es poderosa, lo que crees, lo creas.

La información que te compartimos en el artículo de hoy proviene de un estudio que se hizo sobre el cerebro mediante tomografías. Conectando electrodos a este órgano, se pudo identificar dónde se produce cada una de las actividades de la mente. En este tipo de estudio...
¿Cómo estar presente en la vida de tus hijos?

¿Cómo estar presente en la vida de tus hijos?

Los padres de familia suelen juzgarse por la falta de tiempo o atención que le brindan a sus hijos, la culpa no sirve de nada pero si el que tomes acción.  Los hijos aprenden por imitación es por esto que te invitamos a que “seas tú el cambio que quieres ver en...